錠剤
http://www.amazon.co.jp/dp/B009GHHA9C
http://www.amazon.co.jp/dp/B0019LRYD0
めも、未評価
http://www.hiroshima-kokuhoren.or.jp/coppy/cn/cn11.html
タウリンは(中略)消化作用を助けるほか，神経伝達物質としても作用します。
(中略)タウリンはこのカルシウムの出入りをコントロールしています。動脈硬化などで血液量が不規則になったときなど，心臓が正常に作動するように作用します。
筋肉中のタウリンは，有酸素運動を行っている時に脂質の分解を促進します。運動に伴う血圧上昇を適度にコントロールしたり，ストレスを軽減したりする作用があることも分かりました。コレステロール低下作用や血圧降下作用，糖尿病や高脂血症などの生活習慣病の予防の働きがあることも分かり，注目を集めています。疲労物質である乳酸の蓄積を抑制する働きもあるので，運動前や疲れた時に摂取するのがよいと言われています。
(中略)
飲酒の前後に摂取するとよいでしょう。
(中略)
タウリンの１日摂取量目安は，700〜800mgです。
