ISBN：9784478108925 一読 普通じゃなくていい、生き抜こう 数回SNS等で目に入っていたので、まずは図書館で借りた。 自分を変えずに環境を変える。例えば浪費癖に対する引っ越し、寝られない事に対するアイマスク等による五感の遮断、洗濯物をたたむことが…